生活串流 LIFE Stream

預約輔導

在LIFE的校園生活多姿多彩,同學積極學習、結識新朋友,透過不同的經歷去建立自我形象、發掘潛能、培養自信,為將來升學或投身社會作好準備。

 

但在過程中,有時現實與期望有落差,一些心理反應隨之而來,如傷心、迷網、絕望、焦慮、挫敗、自我否定等,這些負面情緒反而阻礙同學享受校園生活、實現理想目標。

 

輔導服務旨在協助同學去面對這些心理反應,有效地把握成長和發展的機會。因此,接受輔導不代表軟弱或有精神問題,反而是追求成長,勇於面對自己的表現。其實輔導除了有心理治療的作用,也可以助人成長,讓人了解明白自己,發掘面對逆境的能力,作出正面有效的改變。

如你面對以下情況,或想探索更多,歡迎預約學生輔導主任面談:

 

  • 感到難以適應校園生活
  • 認為學業表現未如理想而感到挫敗
  • 感到無力去面對現時處境,例如人際衝突、心靈創傷、生活壓力、親友逝世等等
  • 長時間感到煩惱、焦慮、憂傷、緊張
  • 經常性失眠/ 睡眠質素欠佳或食慾不振
  • 希望深入自我了解
  • 希望作生涯規劃
  • 希望改善人際關係
  • 希望發掘和發揮自己的潛能
  • 希望增進自己的心理健康
  • 希望探討愛情關係
  • 希望能有效地促進自我決策能力、解決問題能力和壓力管理
  • 其他個人成長、心理或情緒內容

預約方法:

  1. 親身到訪學生發展處 (劉仲謙樓UG06室)  或
  2. 致電 2616 7285  或

嶺南大學持續進修學院學生發展處

地址:劉仲謙樓UG06室

電話:2616 7285 

電郵:sdo@LN.edu.hk

 

辦公時間:

星期一至五:09:00-13:00 & 14:00-17:30

星期六、日及公眾假期:休息