預約輔導 在LIFE的校園生活多姿多彩,同學積極學習、結識新朋友,透過不同的經歷去建立自我形象、發掘潛能、培養自信,為將來升學或投身社會作好準備。 但在過程中,有時現實與期望有落差,一些心理反應隨之而來,如傷心、迷網、絕望、焦慮、挫敗、自我否定等,這些負面情緒反而阻礙同學享受校園生活、實現理想目標。 輔導服務旨在協助同學去面對這些心理反應,有效地把握成長和發展的機會。因此,接受輔導不代表軟弱或有精神問題,反而是追求成長,勇於面對自己的表現。其實輔導除了有心理治療的作用,也可以助人成長,讓人了解明白自己,發掘面對逆境的能力,作出正面有效的改變。 如你面對以下情況,或想探索更多,歡迎預約學生輔導主任面談: 感到難以適應校園生活認為學業表現未如理想而感到挫敗感到無力去面對現時處境,例如人際衝突、心靈創傷、生活壓力、親友逝世等等長時間感到煩惱、焦慮、憂傷、緊張經常性失眠/ 睡眠質素欠佳或食慾不振希望深入自我了解希望作生涯規劃希望改善人際關係希望發掘和發揮自己的潛能希望增進自己的心理健康希望探討愛情關係希望能有效地促進自我決策能力、解決問題能力和壓力管理其他個人成長、心理或情緒內容 預約方法:親身到訪學生發展處 (劉仲謙樓UG06室) 或致電 2616 7285 或 網上預約 聯絡我們嶺南大學持續進修學院學生發展處地址:劉仲謙樓UG06室電話:2616 7285 電郵:sdo@LN.edu.hk 辦公時間:星期一至五:09:00-13:00 & 14:00-17:30星期六、日及公眾假期:休息