心理評估
我想多了解自己
透過一些心理評估工具，我們可以對自己有更深入的認識，學習有效地管理情緒。當面對生活上的挑戰時，就可以找到方法去紓緩心理困擾，改善人際關係；並且在學業以外，達至全人發展，提升生活質素。
如果同學在選擇評估上有疑問，又或者想更詳細了解評估結果，歡迎約見學生發展處的輔導主任面談。
我最近好大壓力…
情緒健康及壓力反應 （Stress and Emotional Health）
我們每個人都可能會不時感到精神困擾或情緒波動，這是正常的現象。但當你覺得日常生活開始因為這些狀況而受到影響，超出你的控制範圍之內，令你受到困擾，就需要考慮尋求協助。
如果你想了解自己的壓力情況，可按以下連結做網上評估。
*需以本校電郵登入
