轉變,就在這一瞬間 身心健康行動大使2122 / 身心健康行動大使 心嶺驛站 Iris梁楚婷 高級文憑(中文媒體寫作及製作)二年級生 有人問:「你係為咗啲咩先會成為身心健康大使?」 實 […] 轉變,就在這一瞬間 閱讀全文 »
始於利益,終於成長 身心健康行動大使2122 / 身心健康行動大使 心嶺驛站 LHS 劉凱漩 高級文憑(運動教練及領袖學)二年級生 加入的原因? 當初是收到學校宣傳的email,才得悉有這 始於利益,終於成長 閱讀全文 »
學會接受自己才能幫人 身心健康行動大使2122 / 身心健康行動大使 心嶺驛站 Woody 胡進杰 高級文憑(中文媒體寫作及製作)二年級生 起初我是對精神健康這個概念所吸引。 因此報名,接受 學會接受自己才能幫人 閱讀全文 »
做Wellness Facilitator的熱情與動力 身心健康行動大使2122 / 身心健康行動大使 心嶺驛站 Sarah 林洛伊 副學士 (心理學) 二年級生 大家好呀,Wellness Facilitator「心嶺驛站 做Wellness Facilitator的熱情與動力 閱讀全文 »
壓力山大No More! 實用貼士 / 身心健康行動大使 心嶺驛站 壓力是什麼? 對於壓力的理解有很多種,但客觀而言,壓力是一種外在刺激導致生理及心理所受的影響。 壓力山大No More! 閱讀全文 »